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Gelassenheit und Arbeitsfreude – im Gleichgewicht bleiben und Burnout vermeiden

Veranstaltungs-Nr. 65-42-0
Datum / Tage 09.05.25 / 1 Tag
Beginn 09:00 Uhr
Ende 16:00 Uhr
Zielgruppe Mitarbeitende von sozialen und pflegerischen Einrichtungen, Interessierte
Inhalt - Die typischen Fallstricke des Stresses
- Stressfallen in sozialen und in Helferberufen und ihre Lösungen
- Die Bausteine von Gelassenheit und Widerstandsfähigkeit
- Welche Rolle spielt die mentale Einstellung?
- Kurzentspannungstechniken
- Techniken, um in Balance zu bleiben
- Wie man Ärger abschütteln kann
- Burn-Out-Prophylaxe
Dieses Seminar ist Bestandteil der Kompetenzreihe "Soziale Arbeit".
Dozent Alexander Höfer
Gebühr 140 €
Ansprechpartner Team Organisation
Veranstaltungsort Sächsische Verwaltungs- und Wirtschafts-Akademie
Wiener Platz 10
01069 Dresden