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Eigenverantwortlich und bewußt an Bildschirmarbeitsplätzen
| Veranstaltungs-Nr. | 52-94-0 |
|---|---|
| Datum / Tage | 28.05.26 / 1 Tag |
| Beginn | 09:00 Uhr |
| Ende | 16:00 Uhr |
| Zielgruppe | Beschäftigte an Bildschirmarbeitsplätzen, Menschen, die starrer Körperhaltung und intensiver Naharbeit ausgesetzt sind |
| Inhalt | - Körperliche Belastungsfaktoren und Fehlverhalten - Körper- und Augenübungen für die gesunde (Mini-) Pause - Entspannung und Vitalisierung für die Augen - Gehirnintegration und Gedankenhygiene - Arbeitsplatzgestaltung und -optimierung - Atmung und Atemübungen - Stressbewältigung - Ernährungsempfehlungen |
| Dozent | Simona Seifert-Dersin |
| Gebühr | 170 € |
| Ansprechpartner | Team Organisation |
| Veranstaltungsort | Sächsische Verwaltungs- und Wirtschafts-Akademie Wiener Platz 10 01069 Dresden |