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Ängste aus Sicht der psychischen Gesundheit oder Wege zu mehr Leichtigkeit im Leben
| Veranstaltungs-Nr. | 52-89-0 |
|---|---|
| Datum / Tage | 30.04.24 / 1 Tag |
| Beginn | 09:00' Uhr |
| Ende | 16:00 Uhr |
| Zielgruppe | Für alle Personen geeignet, besonders hilfreich für Mitarbeiter in kundenorientierten oder helfenden und sozialen Berufen |
| Inhalt | - Was ist "Angst" und woher kommt sie? - Glaubenssätze und ihre Auswirkungen auf unser Wohlbefinden - Positive Psychologie – Realitätsverweigerung oder ein Rettungsanker? - Sind wir darauf programmiert, den negativen Aspekten des Lebens mehr Aufmerksamkeit zu schenken? - Tägliche Routinen, die zu mehr Leichtigkeit verhelfen - Affirmationen und warum sie (nicht) funktionieren? - Die Kraft der Resilienz |
| Dozent | Marie Erkel |
| Gebühr | 170 € |
| Ansprechpartner | Team Organisation |
| Veranstaltungsort | Sächsische Verwaltungs- und Wirtschafts-Akademie Wiener Platz 10 01069 Dresden |